1. Ga niet met verwijten naar de Borderliner toe, als deze iets destructiefs heeft gedaan.
   De Borderliner vindt het zelf ook niet fijn dat hij of zij zichzelf verwondt of pijn doet,
   dus je hoeft er echt geen extra verwijten aan toe te voegen. Hetzelfde geldt ook
   voor eventuele suïcidale neigingen, ga geen verwijten maken naar diegene. Hij of
   zij heeft juist steun nodig. Dit betekent echter niet dat je mee moet gaan in de
   emoties van diegene, dus je hoeft diegene niet zielig te vinden. Als je maar steunt
   en begrip toont.
2. Let op je eigen grenzen! Iedereen is aanspreekbaar op zijn of haar gedrag, dus
   ook iemand met Borderline. Gaat diegene te ver voor jou, geef dat dan aan, op
   een rustige manier. De kans bestaat dat de Borderliner eerst even heftig zal
   reageren hierop, maar het is belangrijk dat hij of zij weet hoever gegaan kan
   worden. Gaat de Borderliner over de grens heen, verbindt er dan een consequentie
   aan ("Als je zo doet, praat ik even niet meer met je, totdat je weer gedrag vertoont
   dat ik kan accepteren"). Het is NIET raar om een verontschuldiging te willen voor
   kwetsend gedrag, ookal is dat misschien 'veroorzaakt' door de Borderline. Diegene
   is er nog altijd zelf bij en is dus nog altijd erop aanspreekbaar.
3. Neem geen hulpverlenersrol aan! Je kan er zijn als familie of vriend(in) en als steun,
   maar je bent niet de hulpverlener van de Borderliner. Je kan luisteren, eventueel
   kleine adviezen geven (afleiding zoeken, in gezelschap blijven, muziekje opzetten,
   lekker met een knuffel en een dekentje op de bank tv kijken, onder het genot van
   een kop warme chocomelk), maar je bent geen behandelaar, dus je hoeft niet de
   problemen van de Borderliner op te lossen.
4. Zoek op tijd steun! Als je veel met iemand met Borderline omgaat, of het nou als
   ouder, als broer/zus, als ander familielid of als vriend(in) is, is dat erg zwaar. Zorg
   ervoor dat je zelf niet in de problemen komt doordat je de Borderliner steunt. Jij
   moet op de eerste plaats blijven staan! Als je merkt dat je het moeilijk hebt, praat
   dan met iemand, de Borderliner zelf, een gezins/familielid, een vriend/vriendin, of
   ga naar je huisarts of hulpverlening om over jouw emoties te praten, zodat je niet
   zelf in de problemen komt.
5. Als de Borderliner heftige emoties ervaart, vraag dan wat je kan betekenen. De
   een vindt het fijn als iemand in de buurt is, een arm om de schouder slaat, of een
   flinke knuffel geeft, de ander vindt het fijner om te praten over de emoties die
   loskomen en de veroorzaker ervan. Een derde wil misschien juist helemaal met
   rust gelaten worden, zodat hij of zij zelf weer met zichzelf op orde kan komen.
6. Als je niet weet hoe je ergens op moet reageren, vraag het dan aan degene zelf!
   Die weet meestal het beste wat bij hem of haar helpt!

Heb je nog tips voor de omgang met Borderliners, stuur me dan een mailtje!